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春季养生癫痫患者应该吃些什么

    更新时间：2022-07-25 18:02:04   |   来源：放心医苑网   

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虽然这几天寒潮未退，但是立春将至，春风马上就要吹来，面对春季的到来，癫痫患者应该怎样养生呢?说到养生，排名靠前个就是想到吃的。春季养生，癫痫患者应该吃些什么好呢?

医生说，癫痫患者不要刻意去吃什么补品，其实在日常的一些家常小菜中就能获得一些身体所需的营养元素，和一些有益于病情好转的微量元素。医生说，癫痫患者春季应该多吃以下食物。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、初春天气干燥，应该多吃一些水果，可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

医生说，春天气候变化无常，气候的变化很容易引发癫痫的发作，因此癫痫患者在春季应该注意护理工作，不仅要按时吃药，还应该多锻炼身体，增强自身的免疫力。

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