连雨不知春去，一晴方觉夏深。前阵子，我省大部分地区仿佛一下子就步入了炎炎夏季，然而近日阴雨绵绵，又让我们充分感受到了春天的尾巴~~

虽然有点晚，但是合肥夏天的序幕已正式拉开。随着初夏的来临，一些病友的癫痫发作也会出现不同程度的增加呢！

那么日常生活中，癫痫病人需要知道夏天有哪些危险因素会诱发或加重癫痫的发作，并做好预防工作呢？

空调

为了躲避夏日的高温，人们总是待在空调房里。忽冷忽热的环境变化容易诱发感冒，而感冒正是导致癫痫发作的危险因素，癫痫患者夏季吹空调需注意以下几点：

①空调保持合适的温度，不宜过冷，尽量减小室内外温差；

②不要让冷风直接吹向人体；

③在大量运动出汗之后不宜立刻吹空调；

④不要长期呆在空调房内，定期开窗通风换气。

控制良好的癫痫患者也可以进行游泳。夏天是游泳的好时机，对于癫痫患者来说，游泳必须采取一定的安全预防措施，必须有了解病情的陪护陪同。一定要在有救生员看护的区域内游泳。必要时可以佩戴颜色鲜艳的游泳帽，以便救护人员识别。若感觉疲劳、乏力时请避免游泳，必要时需穿戴救生衣或者游泳圈。由于外界自然水域的水温、水深和水流不稳定容易诱发癫痫，甚至导致溺水事故的发生，请不要在自然水域游泳。

旅行

随着夏季的到来，暑假也拉开了序幕，趁暑假出游是很多人的选择。旅途的劳顿可能会引起癫痫发作。如何在旅途中、陌生的环境中控制癫痫的发作十分重要。在出行前需提前计划好出行路线，了解当地医院的位置，以便在癫痫发作时能够以很快速度前往医院救治。不要去较为危险或交通不便的地方，以免耽误抢救时间。乘坐交通工具前要了解运输药物的相关规定（特别是需要将口服液制剂带上飞机时）。很多游乐场在夏天都会开展一些非常刺激的水上娱乐项目，而这些项目对于癫痫患者来说却并不合适，癫痫患者在外出游玩过程中需尽量避免，以免过强的刺激诱发癫痫。

阳光

癫痫有很多的诱因，有的患者是因为接触了强光或闪光刺激而导致癫痫发作，这种癫痫称为光敏性癫痫。夏天室外光线强烈，耀眼的阳光对于一部分癫痫患者，也会诱发光敏性癫痫，在进出室内外的时候，光线强度剧烈的变化也可能导致癫痫的发作，这类患者在烈日下出行时需佩戴墨镜，减少光线的刺激，降低癫痫发作的风险。另外，强光刺激或高热，还会导致中暑，加重癫痫发作。

冷饮

暑气熏蒸，人们都很青睐吃各种冷饮，然而让很多人没有想到的是冷饮在给我们带来凉爽的同时，还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适，甚至提高癫痫发作的概率。所以，癫痫患者饮用或吃冷饮，需要适可而止。

出汗

夏季出汗较多，若不及时补充水分很容易脱水、电解质紊乱，引起癫痫发作，一定要适量饮水，及时补充丢失的水分。切忌因为口渴而一次性饮用大量的水，胃部极度的扩张在带来饱胀感的同时，也会刺激内脏的神经，极易造成癫痫发作，人体短时间吸收大量的水分，会明显增加尿量，不同程度降低抗癫痫药在体内的血药浓度。

服药

癫痫患者需要按时服药，按时遵守医嘱去医院定期复查，如果在春夏交替之际，癫痫发作增加，还需要及时就医，调整药物治疗方案。

夏天是四季中很热情的季节，广大癫痫患者只要合理安排作息时间，保证充足的休息、适量的活动，遵医嘱按时按量服药，同时做好相应的防护，就能够享受夏天带来的乐趣。